Ania Sikora
Wybierz swój prezent
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją karierę, czy po prostu stać się najlepszą wersją siebie,
Ania przygotowała tutaj wybór prezentów, które pomogą Ci zacząć Twoją podróż
Idealne, gdy pilnujesz dzieci, lub potrzebujesz równowagi, i chcesz sobie pomóc, dyskretnie.
Nagranie relaksacyjne
Nagranie stworzone po to, by szybko odzyskać spokój, i przywrócić równowagę, nawet jeśli nie możesz "wylogować się" z obowiązków.
Mini Coaching o Zdrowiu, Diecie i Optymalnej Wadze
Twoja idealna waga (na zawsze!) nie ma nic wspólnego z dietą i ćwiczeniami…
Przejmij KONTROLĘ nad tym, jak myślisz o swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu. DOWIEDZ SIĘ, co mogło być dla Ciebie problemem przez całe Twoje życie, i co mogło stać pomiędzy Tobą, a Twoją wymarzoną wagą i sylwetką. Może to właśnie DZIŚ stanie się początkiem Twojego nowego, zdrowego życia?
Umów się na bezpłatną 20 minutową sesję poznawczą
Istnieje nowatorska, a jednocześnie szybka i skuteczna, potwierdzona badaniami naukowymi metoda radzenia sobie z wyzwaniami ?
Poznaj możliwości które niesie hybrydowa terapia transformacyjna ( RTT®), której autorką jest słynna Marisa Peer.
RTT cieszy się międzynarodowym uznaniem, i jest rozwijana przez ponad 30 lat, ma na koncie tysiące zadowolonych klientów i sławę terapii terapeutów.
i w końcu jest dostępna w Polsce.
Pobierz bezpłatnie ebook, z którego dowiesz się, czy to rozwiązanie jest dla Ciebie
Moc transformacji jest w Tobie. Moja praca to pokazanie Ci, jak możesz tego dokonać.
Myśli
Czegokolwiek chcesz od życia, sposób, w jaki myślisz, decyduje o tym, czy to osiągniesz, czy też nie.
Emocje
Stan emocjonalny często jest następstwem tego, jakie mamy nawyki myślowe. Jednocześnie doświadczanie trudnych emocji wpływa na nasze działania.
Działania
Potężna zmiana w myśleniu, potrafi zmienić to jak się czujesz. A to jak się czujesz, ma odzwierciedlenie w akcjach. Dlatego zmiana na poziomie myśli, spowoduje potężną zmianę w twoich działaniach.
Rezultaty
Potężna zmiana w twoim działaniu doprowadzi do potężnej zmiany w wynikach.
Twoje plany, cele, marzenia, to wszystko może być bardziej dostępne.
W czym mogę Ci pomóc?
uporać się z tym, co trzyma Cię w przeszłości
lepiej czuć się i funkcjonować w teraźniejszości
z odwagą sięgać po marzenia i realizować plany w przyszłości
To działa! Zostało dostrzeżone przez ludzi i jest szeroko komentowane w mediach
Zyskując aprobatę i zostało zatwierdzone i akredytowane przez specjalistów największych zrzesze
Co warto wiedzieć o RTT
Czym jest RTT
RTT® to podejście terapeutyczne, które wykorzystuje skuteczne, oparte na dowodach naukowych techniki, aby zapewnić ludziom narzędzia potrzebne do wprowadzenia pozytywnych zmian.
Korzenie RTT® czerpią z obszarów tradycyjnej psychoterapii, takich jak terapia gestalt, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach i terapia poznawczo-behawioralna, hipnoterapia, neurolingwistyczne programowanie oraz techniki uważności.
Spersonalizowane podejście współpracuje z klientami, aby pomóc im przedefiniować wszelkie negatywne przekonania, wartości, nawyki i emocje – z których wiele nosili ze sobą od dzieciństwa.
Często są one tak głęboko zakopane w ich podświadomości, że nie są świadome dotykających ich problemów z przeszłości.
Dając klientowi potencjał do zmiany sposobu myślenia i położenia kresu negatywnemu myśleniu o sobie, może on podejść do życia w pozytywny sposób i ruszyć do przodu.
Jak to działa?
W przeciwieństwie do tradycyjnej hipnoterapii, RTT® nie opiera się wyłącznie na pozytywnym wzmocnieniu. RTT® wykracza poza to i koncentruje się na określeniu, jak, gdzie i kiedy ukształtowały się niepomocne przekonania i zachowania. Następnie wykorzystuje wiodące naukowe zasady neuroplastyczności, aby umożliwić tworzenie nowych ścieżek neuronowych w umyśle. W terapię wpisana jest zwykle psychoedukacja, a zrozumienie przez klienta dlaczego pewne rzeczy wydarzały się w jego życiu, i odcięcie korzeni przyczyn, daje niesamowitą ulgę, często odczuwaną po jednej sesji.
Czym RTT różni się od tradycyjnej terapii?
RTTⓇ pomaga klientowi odkryć pierwotną przyczynę tego, dlaczego czuje się tak,
a nie inaczej.
W przeciwieństwie do innych terapii skupiających się na problemie lub wyzwaniu, RTTⓇ pomaga klientowi odkryć źródło przekonań i zachowań, które doprowadziły do jego problemu. Korzystając z unikalnego zestawu narzędzi i technik, RTTⓇ wspiera klienta w przekształcaniu jego obecnego problemu i pójściu do przodu z nowym zestawem, bardziej korzystnych i pozytywnych przekonań. Dzięki temu, klient ma o wiele większą szansę nie tylko uwolnić się od tego, co trzymało go w przeszłości, ale również dostaje narzędzia, dzięki którym lepiej radzi sobie w przyszłości.
Czego mogę spodziewać się na sesji?
Jako certyfikowany terapeuta RTT® pomogę Ci osiągnąć stan głębokiego relaksu, który umożliwi Ci skupienie się na wydarzeniach z przeszłości. Jako klient będziesz miał okazję z moją pomocą odkryć znaczenie i interpretację, którą stworzyłeś w tamtym czasie, oraz przekonania, które ukształtowałeś w ich rezultacie. Następnie możesz przejść do zmiany sposobu, w jaki patrzysz na przeszłość z dzisiejszej, dorosłej perspektywy. Uwolnić się i odetchnąć, jakbyś zrzucił ogromny bagaż ze swoich piersi.
Kiedy już to osiągniesz, pomogę Ci stworzyć nowe, pozytywne przekonania, które wzmocnią Cię, byś czuł się lepiej, co przełoży się na twoje działania i rezultaty. Zostanie to wzmocnione spersonalizowanym nagraniem, którego będziesz mógł słuchać przez 21–30 dni, aby ustalić korzystne zmiany w przyszłości.
Nie musisz mi wierzyć, posłuchaj co mówią ludzie, którzy doświadczyli Terapii Szybkiej Transformacji
Zobacz co mówią inni...
"To niesamowite, jaki czuję spokój wewnętrzny. Właśnie tego potrzebowałam, by przetrwać ten trudny czas. Z uczucia totalnego przygniecenia życiem i lęku, wróciłam do siebie, i mogę być lepszą mamą dla moich dzieci."
Kamila, 36l.
Pracująca mama i żona w trudnej sytuacji zdrowotnej
"W końcu mogę spać w nocy. Kiedyś leżałam nawet dwie godziny, i w dodatku sen był tak płytki, że budziłam się rano zupełnie wyczerpana. To odbierało mi wiele możliwości i radości. Teraz, zasypiam w kilka minut i rano czuję, że żyję."
Agnieszka, 41l. zestresowana biznes woman, z chorobami autoimmunologicznymi i bezsennością
"Teraz wiem, że przyczyny migren trzeba było szukać zupełnie gdzie indziej. W końcu, czuję się wolna. Gdy zdarza mi się, że znowu pojawia się napięcie i ból, sięgam po nagranie, i po 20 minutach, budzę się wolna. Dziękuję❤️"
Anna, neuroróżnorodna mama 3 neuroróżnorodnych dzieci
"Przestałam jeść słodycze, tak po prostu. Moja rodzina i znajomi, a przede wszystkim ja, wciąż nie mogę w to uwierzyć. Udało mi się to bo w ogóle nie musiałam używać silnej woli. Nie wiem jak, ale to działa! W ogóle nie mam ochoty na zajadanie emocji, jakby ktoś wymazał ze mnie te złe nawyki, które ciągneły się za mną całe życie"
Małgorzata, 32l. pracownik biurowy
"Zacząłem realizować projekt, który latami odkładałem na później. Moja praca z panią Anią polegała na wzmocnieniu poczucia wartości, przestałem prokrastynować i uspokoił się mój problem z IBS, zdecydowanie pomogło mi to zadziałać na przyczyny, a nie wciąż zaleczać skutki."
Grzegorz, 34l. pracownik korporacji, zaczynający swój biznes
"Miałam napady lęku, które przeszkadzały mi w normalnym funkcjonowaniu. Byłam cieniem człowieka. Próbowałam wielu rzeczy, jednak rezultaty nie były zadowalające. Dziś, jestem w zupełnie innym miejscu, już po pierwszej sesji czułam się lekko, jakbym zrzuciła z pleców tonę kamieni. Po miesiącu, nie mogę uwierzyć, jak wielkie poczyniłam postępy. Znowu jestem sobą, i czuję się gotowa na to, co przyniesie jutro. Bardzo polecam terapię transformacyjną, gdybym wiedziała wcześniej, nie straciłabym ostatnich 8 lat. "
Justyna, 40l.
. . .
czyli najczęście zadawane pytania
RTT to szybka, bo bardzo intensywna i „odkrywkowa” terapia.
To forma terapii krótkoterminowej, która jest dobrym rozwiązaniem dla osób gotowych i zdecydowanych na zmianę. RTT to metoda terapii udoskonalana przez ponad 35 lat przez uznaną i docenioną licznymi nagrodami terapeutkę Marisę Peer.
RTT jest tzw. hybrydową metodą, bo łączy najbardziej efektywne techniki z NLP (neurolingwistyczne programowanie umysłu), CBT (psychoterapia poznawczo–behawioralna), psychoanalizę i hipnoterapię ze zdolnością do transformacji w efektywny, a przede wszystkim trwały sposób, bez efektu jo-jo.
Zrozumienie to uwolnienie, dlatego podczas sesji szukamy przyczyn powstania blokad, używamy regresji do wcześniejszych doświadczeń.
Następnie wykonujemy pracę terapeutyczną, a następnie zajmujemy się pracą z przekonaniami.
Mamy ogromny potencjał do zmiany, dlatego kluczowym elementem sesji jest spersonalizowane nagranie, z którym należy pracować przez minimum 21 dni po sesji. To warunek konieczny dla osiągnięcia zamierzonych celów terapeutycznych.
Ponieważ przełomy osiąga się poprzez zrozumienie pierwotnej przyczyny, a nie tylko omawianiem objawami istniejącego problemu.
Właśnie dlatego RTT® ma tak znaczący wpływ i szybkie rezultaty; porusza podstawowe kwestie związane z korzyściami zmieniającymi życie.
Terapeuta RTT® jest wyposażony w szereg technik i narzędzi, które są kluczowe w komunikowaniu się z podświadomością oraz uzyskiwaniu dostępu do wszelkich blokad i eliminowaniu ich, skutecznie.
Od tego momentu umysł można przeprogramować na sukces, co również dzieje się na sesji. Jeśli twój telefon albo komputer nie działa poprawnie, nie siedzisz i nie płaczesz, tylko aktualizujesz go, by działał i pomagał Ci robić to, czego chcesz. To samo możesz zrobić ze swoim umysłem.
Ponieważ RTT® to podejście kompletne i oparte na rozwiązaniach, można je stosować na wiele różnych sposobów. Terapia RTT® osiągnęła fenomenalny sukces, pomagając ludziom przezwyciężyć wszelkiego rodzaju wyzwania, w tym problemy ze zdrowiem fizycznym, niepłodność, depresję, stany lękowe, lęki i fobie oraz kontrolę wagi, zaburzenia odżywiania, uzależnienia itp. Jest to również popularna metoda u celebrytów, która została rozpoznana jako o wiele szybsza od tradycyjnej terapii i trwała metoda poprawy oraz sposób na osiąganie maksymalnej wydajności, również w takich obszarach jak poprawienie swojej pewności siebie, wyczynowe osiągnięcia sportowe i odporność na duży stres związany z występami publicznymi i ogólne poprawienie mindsetu, aby wspierał ich w osiąganiu celów z wysokiej półki.
RTT® obejmuje wiele pozytywnych aspektów hipnozy i hipnoterapii, o których wiadomo, że wywierają transformacyjny wpływ na klientów i są to skuteczne i potwierdzone metody naukowe wpływu.
Jednakże metoda RTT® wykracza poza tradycyjną hipnoterapię, diagnozując, co działa najlepiej u klientów, aby zbudować nowe, wysoce skuteczne podejście terapeutyczne.
RTT® nie wywodzi się z jednej metodologii; pochodzi z unikalnego połączenia technik, aby tworzyć prawdziwie transformacyjne efekty.
Hipnoterapia prowadzona jest pod wpływem hipnozy i może obejmować szeroki zakres praktyk.
Terapeuta poprzez hipnozę uzyskuje dostęp do podświadomości, a następnie za pomocą sugestii i przekonań terapeuta dąży do wprowadzenia długotrwałej zmiany. Zazwyczaj może to zająć od 6 do 10 sesji.
RTT® różni się od standardowej hipnoterapii tym, że wykorzystuje hipnozę w celu znalezienia pierwotnej przyczyny problemu klienta. Gdy klienci zrozumieją, jak i kiedy ukształtowały się negatywne przekonania i zachowania, poczują się na siłach, aby dokonać prawdziwej zmiany. Ta świadomość i wiedza sprawiają, że zmiana może nastąpić szybciej niż przy standardowej hipnoterapii, gdyż klienta nie trzeba przekonywać, że zmiana jest możliwa – on tego żywo doświadcza podczas jednej sesji. To najbardziej wzmacniające doświadczenie.
RTT® osiąga znakomite wyniki znacznie szybciej niż wiele innych metod terapeutycznych, w tym terapie rozmową. Badania pokazały, że jedna sesja RTT potrafi zastąpić nawet 17 sesji tradycyjnych. To duża oszczędność czasu, i pieniędzy. RTT® cieszy się coraz większym uznaniem ze względu na swoją szybkość i skuteczność.
A w przeciwieństwie do wielu metod hipnoterapii, RTT® nie opiera się wyłącznie na pozytywnym wzmocnieniu. RTT® dociera do pierwotnej przyczyny problemu, zapewniając klientom najbardziej wyzwalające zrozumienie i moc transformacji, aby osiągnąć dramatyczne, długotrwałe rezultaty.
Potężna reputacja Marisy Peer która jest twórczynią tej metodologii, i zasłynęła jako jedna z najbardziej znanych terapeutek na świecie opiera się na wynikach jej 30 lat intensywnych badań i praktyki.
„Jestem głęboko przekonana, że nie można naprawić tego, czego nie rozumiesz, a RTT® działa najpierw poprzez zrozumienie, w jaki sposób pojawiły się Twoje problemy, a następnie uwolnienie Cię od nich na dobre, poprzez zrozumienie roli, funkcji i celu problemu”.
– Marisa Peer
Osobom, które słyszały o metodzie RTT®, ale nie spotkały się z nią na własnej skórze, może się wydawać, że jest ona podobna do programowania neurolingwistycznego (NLP). Prawdą jest, że zarówno NLP, jak i RTT® mogą nauczyć Cię, jak lepiej prowadzić dialog ze swoim umysłem i zrozumieć różnicę pomiędzy tym, w co wierzy Twoja podświadomość i świadomość. Jednakże RTT® ma dodatkowy – i kluczowy – krok polegający na bezpośrednim dotarciu do pierwotnej przyczyny występującego problemu. Następnie stare, negatywne myśli i zachowania zostają przeformułowane, a blokady usunięte. Dopiero na tym etapie wprowadzane jest pozytywne wzmocnienie i tworzona jest nowa, pozytywna forma wewnętrznego dialogu.
W ten sposób RTT® może osiągnąć rezultaty, których nie uzyskają inne terapie.
RTT® oferuje kompleksową gamę technik transformacyjnych, w tym sposoby dostępu do wrodzonej zdolności organizmu do leczenia i przywracania dobrego samopoczucia na poziomie komórkowym.
Nauka udowodniła, że możemy przeprogramować umysły poprzez neuroplastyczność – dlatego umysł ma najpotężniejszy potencjał na planecie. Korzystając z RTT®, aby uzyskać dostęp do podświadomości, możemy stworzyć nowe ścieżki neuronowe i zastąpić stare ograniczające przekonania i zachowania nowymi, wzmacniającymi.
Marisa opracowała, testowała i doskonali tę metodę od ponad trzydziestu lat z prawdziwymi klientami – od członków rodziny królewskiej po gwiazdy rocka i olimpijczyków po objadających się z emocji – dosłownie z każdym rodzajem problemów.
„Jestem niezmiernie dumna z potężnych przemian, jakie dokonały się dzięki RTT®.”
– Marisa Peer
RTT® to podejście terapeutyczne, które wykorzystuje i psychoterapię, i terapię behawioralno poznawczą i hipnoterapię w celu wywołania długotrwałej zmiany u klientów.
W przeciwieństwie do innych metod, RTT® dociera do pierwotnej przyczyny problemu klienta; nie chodzi tylko o pomaganie ludziom w radzeniu sobie z ich problemami i wyzwaniami.
Badając, kiedy i jak powstały przekonania związane z danym problemem, RTT® pomaga klientom wprowadzić zmiany poprzez odkrywanie tego, czego nie wiedzą, zamiast pracować z tym, co już wiedzą.
Podświadomość kryje w sobie tajemnice. RTT® pomaga klientom odkryć te sekrety i umożliwia im dokonanie prawdziwych, długotrwałych zmian.
RTT® zostało opisane jako „praktyczna neuroplastyczność”, co oznacza, że ta potężna technika pozwala umysłowi modyfikować, zmieniać i dostosowywać się, aby wywołać nową świadomość, której klient wcześniej nie doświadczył. Dzięki temu otwierają się przed nim nowe możliwości, których do tej pory nawet nie dostrzegał, i może sobie z nimi radzić na sposoby, których do tej pory nie zauważał.
Chociaż istnieją podobieństwa między hipnozą a medytacją kierowaną, medytacje są zwykle znacznie lżejszą techniką relaksacyjną, kierującą uwagą i świadomością umysłu. Hipnoza obejmuje techniki pogłębiania i sugestii i zwykle skupia znacznie bardziej uwagę na konkretnym celu lub pożądanym wyniku.
TAK! Szkoła szkoleniowa RTT® jest dumna, że została akredytowana jako dostawca szkoleń przez uznane organizacje zawodowe na całym świecie.
Oznacza to, że program kształcący terapeutów spełnia wymagane standardy jakości edukacji i uczenia się ustanowione przez te jednostki akredytujące.
Programy szkoleniowe Rapid Transformational Therapy®️ (RTT®️) są akredytowane przez:
General Hypnotherapy Register (GHR)
International Association of Counselors and Therapists (IACT)
International Institute for Complementary Therapists (IICT)
International Hypnosis Federation (IHF)
Akredytowanych doradców, trenerów, psychoterapeutów i Hipnoterapeuci (ACCPH)
Australijskie Towarzystwo Hipnoterapeutów Klinicznych (ASCH)
Nowozelandzkie Stowarzyszenie Profesjonalnych Hipnoterapeutów (NZAPH),
Międzynarodowy Rejestr Trenerów (ICR),
Międzynarodowe Stowarzyszenie Hipnozy (IHA),
Holenderskie Stowarzyszenie Hipnoterapeutów ( Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten),
i jako wciąż nowatorska metodologia, przechodzi kolejne procesy akredytacyjne, stojące na straży jakości świadczonych usług terapeutycznych.
RTT daje maksimum efektów w minimalnym czasie,
RTT dostarcza szybkich, trwałych rezultatów
Dzięki RTT zaczynasz rozumieć gdzie, kiedy i dlaczego kierowały Tobą emocje (a te zawsze wygrywają z logiką), w sesji sięgamy do przyczyny problemów, a potem uczysz się, jak panować nad emocjami inaczej i skuteczniej.
Szacuje się, że 1 sesja RTT to jak 14-17 „tradycyjnych” sesji - oszczędzisz czas i pieniądze
Podsumowując:
uwolnisz się od blokad, nie rozdrapując dawnych ran ciągle od nowa,
bo wracamy do schematów, a nie obgadywania dzieciństwa
zintegrujesz to, co wyparte
oszczędzisz czas i pieniądze
nabędziesz kompetencji lepszego radzenia sobie z emocjami, a to wpłynie na twoje działania, możliwości i rezultaty we wszystkich sferach życia.
Tak. Jak każda terapia i podejmowane leczenie, i ta ma swoje wymagania. Ta terapia nie jest odpowiednia dla osób ze schizofrenią, padaczką oraz w aktywnej psychozie.
TO NAJWYŻSZY CZAS NA TWÓJ PRZEŁOM
Idealne nawyki, odblokowane
Może do tej pory bardzo chciałeś, ale coś blokowało wprowadzanie zmian?
Krótkotrwała terapia
Szacuje się, że 1 sesja RTT to jak
14-17 „tradycyjnych” sesji.
Oszczędzaj czas i pieniądze.
. .
To Twoje zycie,
. .
mozesz zyć
na
Twoich zasadach
To działa.
To prosta formuła:
przejmij kontrolę nad swoimi myślami,
zmień swoje działania,
ciesz się wynikami.
Czy jesteś gotowy na głębokie przełomy, aby w końcu osiągnąć kolejny poziom wzrostu?
Czas się wyleczyć.
Najwyższy czas, żeby życie wróciło na właściwe tory.
Czas na przełom.
Wszyscy przeżyliśmy kilka trudnych lat. Nasze życie zmieniło się nagle, dramatycznie – dając nam więcej wyzwań i niepewności bardziej niż kiedykolwiek.
Wielu z nas czuło się odizolowanych, samotnych i bezsilnych nad własnym życiem… Ale tak nie jest.
Masz już wszystko, czego potrzebujesz, czas nauczyć się z tego korzystać.
MASZ w sobie moc transformacji.
„Praca ze mną zapewni Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby odzyskać swoje życie – czas wznieść się wyżej, przejąć kontrolę nad swoim genialnym umysłem, skupić się na rozwoju i zacząć tworzyć życie, o jakim zawsze marzyłeś”.
„Moje unikalne podejście hybrydowe może pomóc Ci pogodzić się z przeszłością i przekształcić przyszłość – wszystko w jednym. Uwolnić Cię od wszystkiego, co Cię powstrzymuje i skierować Cię na ścieżkę życia, które zaprojektujesz”.
Kontakt
Możesz umówić się na spotkanie, wyszukując wolne terminy w kalendarzu.
Skrzynka mailowa: biuro.annasikora@gmail.com
Godziny pracy
Pon, Wt, Czw, Pt: 9 – 15
Śr: 11–15 i 17– 19
Sob, Ndz: Nieczynne
Lokalizacja
Aktualnie prowadzę coaching i terapię w wygodnej formule online,
w formacie videokonferencji.
All Rights Reserved.
Copyright ©2023 Design by Milsons with Love ❤️